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トレーニング(11/14)

水曜日できなかった分のトレーニングを今日やってきました。

滝澤に教えてもらったメニュー+ラン

良い汗かきました。

先日のMAB戦も然り、ここ1.2年のJapanの成長が著しいのもフイットネスの向上が大きな要因だと思います。小手先だけの技術でなく、しっかり体から作ってきたのが、功を奏しています。
スクラムに至っては、MABを圧倒。往年のラグビーファンには堪らんシーンであったのではないでしょうか。

ということで、ラグビーはやっぱり体つくりが大切です。一人だと億劫になりがちなトレーニングですので、JDとして水曜日に実施中の平日トレーニングに奮って参加してください‼︎
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King YAMAZAKI

Author:King YAMAZAKI
毎週日曜日は朝から江戸川の河川敷でラグビー、昼からはビール片手にラグビー談議とラグビー三昧な週末を送っています!
目指すは東京都クラブ選手権1部昇格!

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